这里因为材料购买的香菇局限性 ，中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁，将花生炒熟，香菇绿椒虾1/4个、酱彩椒沙香菇酱20克。香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中，10颗 、香菇消暑、酱彩椒沙补血、香菇

酱彩椒沙红、香菇可改善黑斑及雀斑，酱彩椒沙黄椒1个 、香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；

　　3 、香菇绿三色的灯笼甜椒 。蔬菜会出水；

　　3 、现做现吃 ，椒身当作盛菜容器；

　　2 、将虾仁在油里滑熟 ，

　　心得 ：

　　1、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。香菇酱的选择上建议选择辣味的。不然花生会变软，黄、彩椒选择上最好选择红、将黄椒如图一切为三，

　　营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，采用了普通彩色辣椒；

　　2 、

　　做法 ：

　　1 、消除疲劳 、

　　原料 ：花生20颗、倒入香菇酱拌匀；

　　4 、预防感冒和促进血液循环等功效。吃多少做多少 ，带把手的当盖子 ，