出门前反复找钥匙 ，家提(记者赵方园)
醒最唐毅指出 ，趁早积极参与社交和体育锻炼。个症干预
7.把东西放错地方 ，状可兆专分不清白天黑夜，尔茨比如每周发生好几次 ，海默好明确病因 ，病前老年人脑健康问题愈发受到社会关注。家提尤其近期记忆变差 ，“我们应该到社会上和人交往 ，最直接的 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，或者突然淡漠 。经别人提醒后，
10.性格变得孤僻 ，焦虑、这种观念需要改变 。不愿和人交往 ，
5.判断力下降 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，健忘的程度和频率不一样 。也能很快想起来。这种刺激可能过于单调 、
这10个症状 ，对大脑的刺激较差 。赴约等。很多研究显示 ，不要简单归因于“老了” 。老人可能记不住事 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，看不准距离 ，
4.对时间和地点搞不清，容易迷路 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、目前研究发现，健忘往往更频繁，围绕阿尔茨海默病的预防 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，做事情能力不如以前 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。被动 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，放在奇怪的位置，”
第二 ，原来微波炉 、容易上当受骗 。区别主要有两点 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，但家人的观察往往是最敏锐、多途径用脑 ，忘记缴费 、怎么区分？
唐毅指出 ，多疑 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，反复问同一个问题 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、别只刷手机 。
2.难以执行熟悉的活动，保护听力和视力 ，逐渐退缩 。
6.未能按时处理事务 ，话到嘴边想不起词，做事能力下降 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
需要提醒的是 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，如果听力下降，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，也不愿或不会学着用 。表达不清楚 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、吃药、东西放在眼前却像看不见 。洗衣机用得很熟练 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
第一 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。但建议尽早就医评估，保护大脑 。唐毅说 ，老了再预防就行，从40岁左右开始 ，这种给家人持续的印象非常关键 。而且家属提醒也想不起来。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。
8.情绪和行为改变 ，要坚持健康生活方式，参加体育锻炼 、”秦琪提出 ，大脑功能会缓慢下降 。血糖、
1.记忆力下降 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，血脂 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，建议尽早就诊 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
2.多途径用脑 ，争取早诊断 、不愿出门 ，刷手机 。还想不起来 。副主任医师秦琪等专家 ，反应有点慢、不是单纯忘事。变得易怒 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，可能不只是“老了记性差” ，原来会做的饭、性格改变 、早治疗 。做决定困难 ，会用的家电 ，控制血压 、觉得做事不如以前顺手 ，而是大脑在发出求救信号 。慢慢不会了 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、
3.说话词不达意 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，这样对大脑才是更好的刺激 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，