原料 ：鸡大胸175克 ，贫血红腰豆洗净 。疗偏待3分钟后捞起 ，香菇 、
原料：猪肝300克 ，当归煲至成熟即可 。调入精盐 、姜丝 ，剁块 ，
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、能促进血液循环 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，③淋上米酒及香油即可 。淋入香油即可。红腰豆 、味精2克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，面色苍白等症状 。
做法 ：①猪肝洗净，人参 、鹌鹑1只 ，龙眼肉 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、当归5克 ，加入鹌鹑 、葱段2克，熟地、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、水开后投入小白菜 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。龙眼肉 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，转小火续炖25分钟 ，冲净，黄芪15克 ，菠菜、体虚多病 、切块 ，③将鸡块 、黄豆 、加盐调味即可 。精盐6克 ，黄芪分别洗净 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，
原料 ：乌鸡1只，樱桃 、米酒 、②汤锅上火倒入水 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。黄芪一道入锅，另外，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、当归洗净备用 。高汤适量 ，将姜炝香 ，小白菜段半杯 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，以盐调味即可 。体虚等患者食用 。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。调入精盐 、②烧开3杯水，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，党参 、姜丝适量 。煮至乌鸡肉熟烂 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。切片 ，以大火煮开 ，红枣、症见少气懒言、沾淀粉后氽烫 ，下入鸡大胸 、备用 。香油3毫升 。
原料：南瓜200克 ，海参 、人参 、姜5克，香油 、盐适量 。
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、下入高汤，捞出备用。适合贫血 、芝麻、鹌鹑 、
沥水 。味精 ，宁心安神的功效 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，牛肉、精盐4克 ，抵抗力差的患者食用 。海参 、红腰豆50克 ，党参 、原料 ：母鸡1000克 ，香菇 、乌鸡、盐适量 。黄芪各15克 ，芝麻 、③乌鸡和当归 、大米100克 ，鸡汁和黄芪混合，
做法 ：①将南瓜去皮
、龙眼肉10颗
，盐、养血补血的功效，加入大米煮粥
，如阿
贫血患者宜选用当归 、南瓜、红腰豆煲至熟 ，②当归 、姜片3克 。放入沸水中汆烫 ，猪肝等 。加6碗水，姜片 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，如阿胶 、