制作过程 ：
1 、大增的蔬
5 、菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块。泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，士焗
4、让孩土豆1个 、胃口铺上土豆泥 。大增的蔬入预热至160烤箱 ，放微波炉内高火叮熟 。把菜花、烤约20分钟左右，
小贴士 ：
1、
加入1小匙盐拌匀 。抹匀 。蔬菜表面金黄即可 。芝士片2片 、趁热将土豆用勺子压成泥，2 、
8 、
9 、
3、西兰花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，味道更好 。出炉后 ，用蔬菜模压出小花 。胡萝卜花 ，切成薄片 ，盐1小匙 、
7 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆泥裹着蔬菜，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。因为是给小朋友吃的 ，
6 、
材料 ：西兰花50克、胡萝卜去皮切成片 ，胡萝卜1根 、撒在蔬菜上面 ，
2 、
3 、蔬菜尽量切得小块些 ，